0
Αναπνοή : Πως να τη χρησιμοποιείτε συνειδητά για να αλλάξετε τη ζωή σας
Κωδικός : #osd-9786180139877
Εκδόσεις : Ψυχογιός
Διαθεσιμότητα :
Διαθέσιμο
ΤΙΜΗ:
12,20€
9,76€
Ποσότητα
Περιγραφή
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ ΒΑΘΙΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ
Τιθασεύστε την αναπνοή σας για να μειώσετε το άγχος, να ενισχύσετε την ενεργητικότητά σας και να έχετε μια γεμάτη, ευτυχισμένη ζωή.
Ένα εγχειρίδιο τεχνικών αναπνοής το οποίο:
• απευθύνεται σε όποιον αναζητά ηρεμία, διαύγεια και ευεξία,
• καλύπτει πολλές και διαφορετικές σχολές – μεταξύ άλλων:
Ζεν, πραναγιάμα και ολοτροπική αναπνοή,
• περιλαμβάνει απλές και κατανοητές οδηγίες για ασκήσεις
αναπνοής που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας,
• είναι απολύτως προσιτό ακόμα και για αρχάριους,
• είναι ιδανικό για όσους ασχολούνται με τη γιόγκα.
Λεπτομέρειες
- ISBN
- 978-618-01-3987-7
- Χρονολογία Έκδοσης
- Μαΐου 2021
- Γλώσσα
- Ελληνική, Νέα
- Ηλικία
- Ενήλικες - βιβλία προς το ευρύ κοινό
- Σελίδες
- 160
- Συγγραφέας
- Smart, Andrew, Smart, Andrew
- Μετάφραση
- Γεωργούλια, Κωνσταντίνα
- Θεματολογία
- Ιατρική: θέματα γενικού ενδιαφέροντος, Βιογραφία: και μη μυθιστορηματική λογοτεχνία, Ψυχολογία
